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LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENE IMPORTANTES BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL CORAZÓN, EL CUERPO Y LA MENTE.

H. Camargo, Tam.- Durante una visita, a la casa de la cultura, la alcaldesa María del Carmen Rocha Hernández invitó a las clases de activación física para adultos mayores los martes y jueves a partir de las 8:15 de la mañana por qué ayuda a prevenir la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, añadieron la jefa del ejecutivo local y la instructora Adriana Maribel López Villa, que se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer.

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